Chegou a problogger? Dicas para uma vida saudável 2

Olá blogueiros!

Depois do artigo introdutório e do primeiro post propriamente dito, estamos hoje aqui de novo para a parte 2 da recém-criada série “Chegou a ProBlogger? Dicas para uma vida saudável”.

Se ainda não está ao corrente do desenrolar da série, aconselhamos que acesse o artigo abaixo:

Basicamente, iremos continuar a revelar dicas bastante úteis para combater o insucesso em termos de produtividade que normalmente assola todos nós que acabamos tendo a blogosfera como emprego em tempo integral.

Se ainda não leu o primeiro artigo propriamente dito da série, aconselho que tome atenção ao link abaixo:

  • Chegou a problogger? Dicas para uma vida saudável 1

Vamos então ao grupo de dicas de hoje…

mentesaemcorposao.fw

Depois de termos centrado o primeiro capítulo em volta da hotphrase: + produtividade <=> + sucesso, hoje estaremos nos concentrando em “Mente Sã em Corpo São”. Isto porque ser blogueiro é um dos trabalhos mais sedentários que pode haver e muitos de nós acabamos criando péssimas rotinas de trabalho, no que toca a nossa saúde em geral.

Concilie seu trabalho sedentário com uma vida ativa!

Veja um rascunho do que costuma ser uma postura de blogueiro e verifique se não comete algum dos erros apresentados:

marotinaproblogger.fw

 

Caso sua rotina coincida em algum ponto com os “trajetos” apresentados acima, então está na altura de refletir um pouco sobre suas escolhas. Tenhamos grandes empresas como a Google como exemplo.

Apesar de ser hoje uma das empresas economicamente mais ativas do mundo, não deixa de ser conhecida por ser também uma das corporações mais workers-friendly (amiga dos trabalhadores) que alguma vez se viu!

Isto porque, para além de proporcionar aos seus trabalhadores todos os recursos tecnológicos de ponta para realizarem o seu trabalho nas melhores condições, lhes dão ainda um monte de outras vantagens, tais como algumas das apresentadas abaixo:

  • (Todo o tipo de) Comida GRÁTIS dentro do Campus (local de trabalho dos funcionários Google);
  • Ginásio e centro de Fitness GRÁTIS;
  • Piscina Olímpica interior;
  • Lavandaria Grátis (?!?!?)
  • Centro de Massagens GRÁTIS 1x/ano
  • Centro Médico GRÁTIS
  • TestDrives dos mais recentes carros GRÁTIS
  • Mesas de Snooker
  • Mesas de Ping-pong
  • Cultivo Agrícola (da responsabilidade dos funcionários!)
  • entre muito MUITO mais!

Não acredita? Visualize o vídeo abaixo e tire suas dúvidas:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=Fua2VgwHveE?rel=0]Por entre todas as vantagens indicadas, é interessante perceber que muitas delas dizem respeito a atividade física, reforçando ainda mais a ideia de que sim, MANTER UMA BOA SAÚDE FÍSICA É ESSENCIAL PARA MANTER A PRODUTIVIDADE EM ALTA!

Portanto, basicamente o propósito deste artigo era mostrar a importância de combater a sedentariedade para uma boa postura blogueira. Estaremos voltando em breve para continuar esta série, desta vez, mostrando como então, de forma mais concreta, manter uma vida mais ativa e saudável fisicamente e psicologicamente. Até mais!

Chegou a problogger? Dicas para uma vida saudável 2
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Sobre o autor | Website

António Faneca trabalha na blogosfera há já mais de 6 anos, sendo responsável pelo Blogando com Facilidade, CEO-fundador da empresa de soluções web Web Market.pt, entre muitos outros projetos!

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1 Comentário

  1. John Silva disse:

    Olá António!

    Li um artigo outro dia a saúde dos blogueiros e me impressionei como em muitas vezes descuidamos de nós mesmos.

    Em época não tão distante, eu ficava muito mais tempo on-line, focado em meus trabalhos que off-line com a família, amigos, etc. Ainda bem que percebi o mal que estava fazendo a mim mesmo.

    Organizar-se principalmente nos horários de trabalho on-line é fundamental. Nos faz mais saudáveis, melhorando assim nossa produtividade, nossa criatividade.

    Parabéns peloa forma como o assunto foi abordado!

    Abraços!